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D'après Salman Al Farisi (qu'Allah l'agrée), le Prophète صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ a dit: « La bénédiction est dans trois choses: le groupe, le tharid (1) et le sahour (2) »(Rapporté par Tabarani et authentifié par Cheikh Albani dans Sahih Al Jami n°2882)

(1) Le tharid est un plat arabe avec de la viande et de la sauce.
(2) Le sahour est le repas que le jeûneur prend le matin avant le début du jeûne.
 

Quelques points sur le sahour

***Il ne convient pas de délaisser le sahour

Le Prophète صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ l'a ordonné au jeûneur, il a interdit de le délaisser et a informé que le sahour fait la différence entre le jeûne des musulmans et celui des Gens du Livre.

D'après Jabir Ibn 'Abdillah (qu'Allah les agrée tous 2), le Prophète صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ a dit: « Celui qui veut jeûner, qu'il mange quelque chose au sahour ».
(Rapporté par Ahmed dans son Mousnad n°14950 et authentifié par Cheikh Albani dans Sahih Al Jami n°6005)

D'après Abou Sa'id Al Khoudri (qu'Allah l'agrée), le Prophète صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ a dit: « Manger le sahour est une bénédiction. Ainsi, ne le délaissez pas, même si l'un d'entre vous ne prend qu'une gorgée d'eau, car certes Allah et Ses anges prient sur ceux qui mangent le sahour ».
(Rapporté par Ahmed dans son Mousnad n°1186 et authentifié par Cheikh Albani dans Sahih Al Jami n°3683)

D'après 'Amr Ibn Al 'Ass (qu'Allah l'agrée), le Prophète صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ  a dit: « La différence entre notre jeûne et le jeûne des Gens du Livre est le repas du sahour ».
(Rapporté par Mouslim dans son Sahih n°1096)     عن عمرو بن العاص رضي الله عنه قال النبي صلى الله عليه و سلم : فصل ما بين صيامنا وصيام أهل الكتاب أكلة السحر

***La sounna est de retarder le sahour à l'approche de l'aube

D'après Ibn 'Abbas (qu'Allah les agrée tous 2), le Prophète صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ a dit: « Nous les prophètes, il nous a été ordonné de nous précipiter à la rupture du jeûne, de retarder notre sahour et de mettre nos mains droites sur nos mains gauches dans la prière ».
(Rapporté par Ibn Hibban dans son Sahih n°1770 et authentifié par Cheikh Albani dans la Silsila Sahiha vol 4 p 376)

***Il est méritoire de manger des dattes au sahour

D'après Abou Houreira (qu'Allah l'agrée), le Prophète صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ a dit: « Quel bon sahour pour le croyant que les dattes! ».
(Rapporté par Abou Daoud dans ses Sounan n°2345 et authentifié par Cheikh Albani dans sa correction de Sounan Abi Daoud)

***Il est suffisant de boire une gorgée d'eau en guise de sahour

D'après 'Abdallah Ibn 'Omar (qu'Allah les agrée), le Prophète صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ a dit: « Prenez le sahour, ne serait-ce qu'avec une gorgée d'eau ».
(Rapporté par Ibn Hibban dans son Sahih n°3476 et authentifié par Cheikh Albani dans Sahih Targhib n°1071)

عن عبدالله بن عمر رضي الله عنهما قال النبي صلى الله عليه و سلم : تسحروا و لو بجرعة من ماء